Vil du i online forløb hos mig og få styr på dine kostvaner, træne med mig, blive motiveret til træning, blive sundere, stærkere, mere fit osv? Læs mere her ONLINE FORLØB & TRÆNING

Vil du gerne træne med mig i Rønne eller Nexø? Jeg har både personlig træning og holdtræning.

Personlig træning og holdtræning med mig, er din vej til en mere aktiv hverdag, hvor jeg fokuserer på at motivere dig med varierende, intensiv, effektiv og sjov træning. Alle forløb skal betales inden de påbegyndes. Alle  træninger varer 45 min.

KLIPPEKORT PERSONLIG TRÆNING
– 1 personlig træning 449,-
– 10 klip personlig træning 3.995 kr.

Det er muligt at booke personlig træning alle hverdage i tidsrummet kl.08:00-18:00. Betalingen kan deles op i flere rater efter aftale. Afbud skal ske 24 timer før booket træning, ellers går timen (klippet) tabt. Træningen foregår i Nexø hjemme i mit træningsrum. Jeg kører dog gerne hjem til dig mod betaling for kørsel.

HOLDTRÆNING

Fokus på at øge din styrke og forbedre konditionen med sjov, hård, effektiv funktionel træning. Vi træner tirsdage og torsdage kl.16:30-17:15 udendørs i Rønne, ved DGI Landsstævne Stadion. Mandage og onsdage kl.08:15-09:00 i Nexø, udendørs, hjemme hos mig. Træningen er både med og uden udstyr, og alle kan være med.

INFO OG PRISER

Hvad går træningen ud på? Det er funktionel træning med løb, kettlebells, håndvægte, vægtskiver, boxe, TRX og elastikker. Denne type træning gør, at ALLE kan være med!

PRISER:

  • 50 kr for drop-in træning (alle hold)
  • 100 kr/mdr ved 1 x ugen (2 mdr binding)
  • 250 kr/mdr 1 x ugen (uden binding)
  • 200 kr/mdr ved 2 x ugen (2 mdr binding)
  • 350 kr/mdr ved 2 x ugen (uden binding)

HOLD RØNNE: Juli d.6/7-29/7, aug d.3/8-2/9 (ej uge 34), sept d.7/9-30/9

Tirsdag & torsdag kl.16:30-17:15

 HOLD NEXØ: Juli d.5/7-28/7, aug d.2/8-1/9 (ej uge 34), sept d.6/9-29/9

Mandag & onsdag kl.08:15-09:00

Tilmelding: Du betaler pr. måned, eller du kan binde dig for 2 måneder og få det til en særpris. Send en mail til lineslivsstil@gmail.com for at tilmelde dig, også ved drop-in eller for mere info. Det er ikke muligt at gemme en træning til næste måned, ej heller hvis man melder afbud pga. sygdom eller lign.

Vil du gerne i kontakt med mig? Du kan fange mig her:

Mail: lineslivsstil@gmail.com
Mobil: 28401468

Følg mig på Instagram og Facebook