Få sved på panden med bakkeintervaller...

Healthy Fit Camp!

louise-og-line-5

Vil du med på vores 6 ugers eksklusive Healthy Fit Camp, og investere i din sundhed, krop og velvære? Så gør dig klar, og tilmeld dig NU 🙂

Hvorfor er Healthy Fit Campen eksklusiv? Du får:

  • 2 x professionelle ernæringseksperter og trænere
  • 2 x grundige sundhedstjek (inkl. fedtprocent, kolesterol, konditest, kropsalder osv.)
  • 10 x træningssessioner (2 x ugen, tirsdag og torsdag morgen)
  • Kostplan og ugentlig træningsprogram
  • 1 x Workshop om kost & træning
  • Lukket Facebookgruppe
  • Online sparring og motivation
  • Lille hold med kun 6 deltagere
  • Ubegrænset mailvejledning

Fordele for dig:

  • Campen er kun for 6 personer med 2 trænere, så der fuld fokus på dig
  • Det er ikke en kur, badevægten ryger ud og der er ingen kalorietælling
  • Vi garanterer forbedret kondital og lavere fedtprocent
  • Vi lover sjove, hårde og effektive træninger med sved på panden og høj puls
  • Nedsat kolesterol og triglycerider
  • Du træner sammen med andre og skaber nye sociale relationer
  • Du får hjælp til opretholdelse af motivation
  • Du får nyt træningsprogram for hver uge
  • Workshop om kost & træning: vi lærer dig at sammensætte dit eget træningsprogram, så du er tryg ved selv at træne i fitness centeret. Du får de rigtige redskaber til at skabe rammerne for en sund kost og livsstil.

Vi er meget målrettet, og forventer et engagement hos dig, så det ønskede behov opfyldes, og du skaber dine resultater. Vi sørger for, at du får håndgribelig værktøjer til at kunne forsætte med at opretholde motivationen på egen hånd efter de 6 uger.

Hvem er vi?
Line
er uddannet kostvejleder, personlig træner og sundheds- & vægttabs coach. Line holder til i Repeat Fitness og har ved siden af bloggen Lines Livsstil.

repeat

Louise er uddannet professions bachelor i ernæring og sundhed, personlig træner og sundheds- & vægttabs coach. Til dagligt holder Louise til i Sporting Health Club, og ved siden af holder hun ernæringsforedrag samt sundhedstjek i større virksomheder.

louise-bangsbo

Fælles for os begge 2 er, at vi brænder for at rykke vores klienter til deres ønskede mål og behov. I vores optik, skal træning være hård, men i den grad også sjov. Vi glæder os til at starte Campen sammen med dig!

Praktisk info:

  • 6 uger: start d.10/1-17 og slut d.12/2-17
  • Træning og sundhedstjek foregår i Repeat Fitness, Åboulevard 58, 2200 Kbh N
  • Medlemskab kræves, men koster kun 39 kr./ugen (tilmeld dig her)
  • Træning foregår tirsdage og torsdage, kl.6:30-7:25 (fra d.10/1-9/2)
  • Sundhedstjek ved start og slut (datoer kommer snarest)
  • Workshop onsdag d.1/2 kl.18:30-19:00
  • Pris: 4.995,-

Tilmelding sker efter først til mølle princippet ved at sende en mail til lineslivsstil@gmail.com.  For endelig plads på Campen skal betalingen ske inden d.26/12. Du har mulighed for at dele beløbet i 2 rater.

Skal du med? 🙂

louise-og-line-3

3 kommentarer

  • Maria

    Jeg er ret interesseret i et sådan forløb, men har ikke mulighed for at starte i januar måned. Er der mon nogen chance for, at i starter endnu en healthy fit camp op igen senere i det nye år? 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Hej Maria. Det kan meget vel være at vi starter en ny camp op slut februar, start marts 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • Maria

      Det lyder fedt! Ihverfald har i meget muligt allerede en interesseret 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Få sved på panden med bakkeintervaller...