Seje søstre med et fælles mål!

Lyst til en sundere snack?

Det tænkte jeg nok 😉 Derfor synes jeg du skal have den her lækre opskrift på nogle mega gode dadelkugler, som jeg fik i går hos Susanne fra Workoutshop.dk, da jeg og resten af team Workoutshop var på besøg i Hammershøj til træningsseminar og hyggeligt samvær i det Jydske!

Til ca. 18-20 stk (afhængig af størrelse), skal du bruge:

  • 200 gr. mandler
  • 250 gr. bløde, stenfri dadler
  • 2-3 spsk. kakao pulver
  • en halv flaske essens (ikke for meget, da massen kan blive for våd)

Sådan gør du:

  • Hak mandlerne, evt. i en minihakker til de er fine og kom det i en skål
  • Kom dadlerne i skålen og brug fingrene til at smatte dem ud til en masse eller en stavblender
  • Kom kakao og rom essens i
  • Rul til kugler og vend dem i den topping du vil. Her er brugt kokos, frystørrede bær og lakrids pulver

 

image

2 kommentarer

  • Jeg har lige rettet og skrevet det – ca 18-20 stk, men det afhænger lidt af hvor store eller små du laver dem 😉

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Maja

    Hvor mange stks bliver det til ca.?

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Seje søstre med et fælles mål!