En typisk hverdag som personlig træner...

Linse-quinoa grød med chiafrø!

Jeg lavede forleden dag denne grød, og den blev så god, at jeg måtte have den igen i dag 😊

image

 

Den er lavet på 1 dl kogt quinoa, 3 spsk linser, 1 tsk kanel, 1 håndfuld blåbær og 0,5 scoop chokolade proteinpulver.

Kog quinoa efter anvisning og tilsæt linser og rør rundt. Tilsæt herefter resten og top med fx chiafrø der er rig på omega 3, fibre, protein og antioxidanter! Velbekomme 😍

   

2 kommentarer

  • Det smager godt! Det er øko linser i vand med krydderier, som jeg fandt i Netto – det er på dåse, så jeg tilsatte dem blot efter quinoaen havde kogt færdigt 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Thea

    Det ser spændende ud! Hvilken type linser bruger du? Grønne linser? Og skal de også koges som normalt inden? 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

En typisk hverdag som personlig træner...