Skål & godmorgen!

Iceblend going healthy!

image

 

Er du også fan af iskaffe eller den populære Iceblend fra Baresso? Eller vil du gerne peppe din proteinshake op og gøre den lidt mere lækker nu hvor sommeren også er kommet (eller solen lader vente på sig men sommer er det!) Så kan du nemt lave den her Iceblend og nyde den med lidt bedre samvittighed 😜

Den er nemlig lavet på 1 frossen banan, 1 scoop chokolade proteinpulver fra LinusPro, 1,5 dl rismælk fra Naturli’ og 1,5 dl vand. Hvis du heller vil have iskaffe, så kan du bruge 1-2 tsk nescafé. Tilsæt evt et par isterninger inden du blender. Har du ikke rismælk eller mandelmælk, kan du bruge lidt mere vand eller en anden mælk.

Efter træning er den super oplagt fordi du får protein fra proteinpulveret og kulhydrater fra bananen 💪🏻

ps. Har du nogle bananer liggende som er brune, så tag skrællen af og læg dem i fryseren, evt skåret i små skiver. Så er de klar til brug og du behøver ikke smide dem ud!

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Skål & godmorgen!